TRÄNING I BEBISTILLVARON. Jag behöver träna. Har ni tips? Hur gör ni? Lite stretching och styrketräning en stund skulle jag behöva göra varje dag. Sjalbärande av barn är bra träning, men jag behöver något mer. Några träningsredskap och en plats att ligga och sträcka ut rygg, armar och ben på.
Det blir ofta en statisk belastning för ryggen att amma, märker jag. Både dagar och nätter. Jag känner mig stel.
Lästips: Amning och ont i ryggen – mina åtta bästa tips för skönare amning.
Och så är det ju detta med bebisen. Jag helammar en fyra månader gammal bebis. Jag vill inte lämna ifrån mig honom någon längre stund. Och jag vill inte ge flaska eftersom jag inte vill riskera att bebisen börjar rata bröstet, vilket hände med vårt första barn.
Babygym, kravla själv på golvet och liknande är i bästa fall roligt i fem-tio minuter. Sedan vill barnet upp i famnen. Inte konstigt alls, han är ju en bebis!
