NATTAMNING, TRÖTTHET, DEL 1. Vad gör man om bebisen väcker en flera gånger per natt för att amma – och man själv vill sova mer? Finns sätt att få mer sömn? Japp! I två blogginlägg får du konkreta tips av distriktssköterskan Josefine Janke som jobbar på BVC och ofta får frågor om detta.

Texterna är skrivna med barn som är är fem-sex månader gamla i åtanke, även om många av tipsen är relevanta även för andra åldrar.

”Runt ett halvår är det många föräldrar som börjar känna sig trötta och undra om det någon gång ska bli mer sömn igen”, säger Josefine Janke.

I detta första inlägg kommer förslag till den som vill fortsätta amma på natten men vill ha tips som ökar sömnen. I nästa inlägg ges tips till den som vill begränsa eller avsluta nattamning.

Fortsätt läsa Del 1: ”Hjälp, min bebis vill nattamma massor och jag vill sova” →