Kategoriarkiv: Amning

Mjölkstas!

AMNING. Visste du att brösten några dagar efter ditt barns födsel kan svullna upp till bisarra proportioner, kännas som om de är fyllda med betong ända upp till armhålorna, se mer kantiga än runda ut – och göra riktigt ont?

Mjölkstas. Bild på kvinna med bar överkropp. Brösten är maskerade med text som säger "aj, aj, aj, aj".

Visste du att du även kan få feber och frossa på kuppen? Och att allt detta i de allra flesta fall är något helt normalt som oftast är överstökat inom ett par dygn? Och att det här kan drabba även den som inte har ammat en endaste gång efter födseln?

Mjölkstas kallas det. Detta tillstånd inträffar när den mogna bröstmjölken ”rinner till”. Det brukar inträffa någonstans runt tre till fem dygn efter födseln. I det här blogginlägget får du veta mer om mjölkstas – och vad som kan lindra besvären om du känner dig ruggig och öm.

Fortsätt läsa Mjölkstas!

Våga sjala redan på BB!

BÄRA BEBIS I BÄRSJAL. Hett tips till er som ska få barn och tycker att bärsjal verkar vara mysigt: Ta med sjalen till förlossningen och bär bebisen i bärsjal på BB, redan. Det är inte svårt och inte farligt.

Bärsjal på BB. Alldeles nyfödd bebis i bärsjal på pappas bröst.
På BB med tio timmar gammal bebis.

Tvärtom är det bra på massvis av sätt! Först ska jag lägga fram de bästa argumenten, i mitt tycke, för att börja med bärsjal redan från start. Därefter ska jag berätta om hur jag och min sambo halkade in på detta med bärande – och snabbt blev helt sålda.

Fortsätt läsa Våga sjala redan på BB!

Video: Knyta och amma i vävd bärsjal (12 min)

AMMA I BÄRSJAL. Det behöver inte alls vara komplicerat att knyta en bärsjal – och att amma i den. Okej, några gånger får man öva. Men sedan tänker man knappt ens på att man gör det. Knyter sjal och ammar, alltså. Inte ens på en vältrafikerad trottoar mitt inne i centrala Stockholm.

Amma i vävd bärsjal. Amning i blå bärsjal i Gamla Stan, Stockholm, sommar. Bebis sitter upp i bärsjal och ammar i vit solhatt.

I videon i detta blogginlägg visar jag hur jag brukar göra när jag knyter en så kallad vävd bärsjal och ammar i den, på språng. Nu har jag i och för sig gjort detta ett antal gånger, men jag gör detta mer eller mindre på autopilot numera. Det är himla praktiskt på alla sätt och vis, särskilt när jag är ensam med alla tre barn (äldsta är fem).

Fortsätt läsa Video: Knyta och amma i vävd bärsjal (12 min)

Video: Vardagstips vid amning i bärsjal och bärsele (3 min)

VIDEO OM AMNING I BÄRSJAL/BÄRSELE. Här visar jag några ”tricks” vid amning i bärsjal och bärsele.

Amning i sele och tillverkande av smoothie.

Tipsen är möjligen mest relevanta för dem med flexibel byst, som jag själv. Kolla, kanske får du inspiration! För det är grymt praktiskt att kunna amma på detta vis emellanåt. Vardagen blir avsevärt mycket enklare.

Fortsätt läsa Video: Vardagstips vid amning i bärsjal och bärsele (3 min)

Video: Den första bröstmjölken (10 min)

VIDEO OM DE FÖRSTA DAGARNAS AMNING. Jag önskar att jag hade haft informationen i denna video innan jag fick barn. Eller att jag hade fått den vid något tillfälle under våra tre dagar på BB.

Första dygnen på BB med första barnet.

Hade jag vetat mer om den första bröstmjölken, den som kommer de första dagarna, hade jag sluppit rätt mycket nojor. Det är jag övertygad om så här i efterhand.

Jag hade förmodligen inte i panik börjat ge tillägg direkt efter hemkomsten från BB i övertygelse om att min mjölk inte räckte (den räckte gott och väl, men det vågade jag inte tro på eftersom jag inte kände till grundläggande fakta).

Fortsätt läsa Video: Den första bröstmjölken (10 min)

Video: Handmjölkning (5 min)

VIDEO OM HANDMJÖLKNING. Ibland kan man vilja handmjölka, till exempel när ett bröst är spänt och ömt på grund av mjölkstockning. Läs mer om mjölkstockning här. Eller om man vill ge sitt barn extra bröstmjölk med till exempel en kopp eller med en sked.

I den här videon ger jag tips om hur du gör för att handmjölka.

Se även: Bildserie: Handmjölkning

Och: Video: Handmjölka råmjölk (6 min).

Handmjölkning. Nyfödd bebis sover.

Jag spelade in videon när jag hade mjölkstockning och mitt barn inte lika amnings-villigt som jag önskade att han var. Så jag handmjölkade i badkaret och passade på att filma. Läs om mjölkstockning här och här.

Fortsätt läsa Video: Handmjölkning (5 min)

Video: Amma i bärsele i snö och kyla (3 min)

VIDEO: AMMA I BÄRSELE PÅ VINTERN. I videon i det här blogginlägget visar jag några möjliga tips och tricks för bärsele-amning på språng utomhus när det råder minusgrader.

Amma i bärsele på vintern. Bebis ammar under snötäckt halsduk.

Du kan läsa ännu mer om amning och bärande vintertid här: 17 tips när du bär bebis i vinterkylan (och några amningstips) och Bildextra: Bära bebis i många minusgrader.

Fortsätt läsa Video: Amma i bärsele i snö och kyla (3 min)

Bildextra: Bära bebis i många minusgrader

BÄRA BEBIS I MINUSGRADER. Bära bebis i bärsjal eller bärsele utomhus när det är långt under nollstrecket? Absolut!

Igår var det 14 minusgrader på eftermiddagen där vi bor och jag var ute två vändor med bebisen i bärsjal på mitt bröst. Här kommer bilder av hur vi var klädda och några bilder på amning, tänkta som möjliga tips för den som vill ut med bebis.

babybaby.se_babywearing_minus14_LOD2_600

Det här blogginlägget är en fortsättning på detta blogginlägg som jag skrev för ett par veckor sedan: 17 tips när du bär bebis i vinterkylan (och några amningstips). Fortsätt läsa Bildextra: Bära bebis i många minusgrader

Sova med bebisen bra för amningen

BEBISAR OCH SÖMN. Hur sover en bebis? Tja, i en liten vagga eller i en spjälsäng bredvid föräldrarnas säng, kanske – för att endast plockas upp ett par gånger nattetid när det är dags för matning.

Så tänker nog många blivande föräldrar. Men verkligheten kan bli en annan: Man upptäcker att den pyttelilla varelsen inte alls vill ligga för sig själv. Och att samma varelse vill till bröstet ofta, ofta.

Helen Ball, professor vid Durhamuniversitetet i Storbritannien.
Helen Ball, professor vid Durhamuniversitetet i Storbritannien.

Här får du läsa en intervju med den brittiska forskaren och sömnexperten Helen Ball, som har varit med om att utforma uppdaterade sovråd till brittiska föräldrar och som gärna trycker på att amning gynnas av att förälder och barn sover tillsammans – på säkrast möjliga sätt.

Fortsätt läsa Sova med bebisen bra för amningen

Bildserie: Amma i bärsele

BILDSERIE OM ATT AMMA I BÄRSELE. Här är en bildserie där jag visar jag hur jag gör när jag ammar min halvårsgamla bebis i bärsele. Här finns en video också. Och här finns en till!

Det går självklart bra att amma mindre bebisar i bärsele också. Då kan man få sänka selen lite ytterligare inför amning, särskilt om man fortfarande har ett så kallat spädbarnsinlägg inuti bärselen. Med en liten skrutt behöver man också vara ännu mer noga med att ständigt erbjuda bebisen stöd bakom nacken vid amning.

Amning i sele is the grej!

Tips! Efter bildserien får du några specialtips om hur du ammar i sele med små respektive stora bröst, för man kan behöva göra på lite olika sätt beroende på hur ens egna bröst är funtade.

Fortsätt läsa Bildserie: Amma i bärsele

17 tips när du bär bebis i vinterkylan (och några amningstips)

BÄRA BARN. Här får du tips på klädsel när du vill bära bebis på vintern i bärsjal eller bärsele.

Du kommer också få tips om grejer som underlättar vid amning i bärsele och bärsjal när det är kyligt. För det är fullt möjligt att amma på språng i 20 minusgrader utan att frysa brösten av sig – jag har provat!

Läs också: 13 tips när du bär barn ute höst och vår

babybaby.se_winter_babywearing_tinybaby

Fortsätt läsa 17 tips när du bär bebis i vinterkylan (och några amningstips)

Video: Amma liten bebis i vävd bärsjal (6 min)

I den här videon visar jag hur jag ammar min sju veckor gamla bebis i så kallad vävd bärsjal medan jag är ute på språng och gör ärenden.

Vävd bärsjal är en typ av bärsjal som många väljer att gå över till när det börjar bli för svajigt att bära barnet i en elastisk bärsjal, en så kallad trikåsjal. Är du helt ny på detta med bärsjalar, läs gärna detta inlägg först för att bekanta dig med några de vanligaste begreppen.

Fortsätt läsa Video: Amma liten bebis i vävd bärsjal (6 min)

Video: Bröstkompressioner (2 min)

MER MJÖLK I BEBISMAGEN. Här är en kort video om så kallade bröstkompressioner vid amning.

Bröstkompressioner. Hand klämmer om bröst vid amning.

Bröstkompressioner innebär att man tar sin hand och kramar om det bröst som bebisen ammar från. Syftet är att få ut mer mjölk och få bebisen att amma lite mer och lite till.

Fortsätt läsa Video: Bröstkompressioner (2 min)

Video: En vanlig morgon (med sele, amning och ungar)

Idag var det inte förskoledag och jag passade på att filma mig och barnen här hemma under morgonbestyren.

Medan min sambo tog en tupplur efter att ha varit uppe med bebisen sedan före klockan 05.00 grejade jag med disken, ammade vår minsting till sömns och lyckades till och med läsa några sidor i en bok med de större barnen. I videon ser du ett litet sammandrag av detta, på 1 minut och 46 sekunder.

Jag försöker inte framhäva mig själv som något slags ”supermamma”, det är verkligen inte min avsikt. Min poäng är istället att ännu en gång slå ett slag för bärselar och bärsjalar. De är verkligen otroligt praktiska grejar i vardagen, inte minst när man har flera barn.

Fortsätt läsa Video: En vanlig morgon (med sele, amning och ungar)

Amningsbilder som ljuger

De här bilderna ljuger.

Alltså, jag gillar dem jättemycket. Jag ville få några amningsögonblick förevigade av ett proffs innan det är för sent och tog hjälp av en superduktig barnfotograf i mina kvarter, David Gimlin.

Foto: David Gimlin
Foto: David Gimlin

Men – särskilt sanna är dessa foton inte. Jag menar, hur ofta ligger mitt barn så där snällt och stilla i mitt knä och ammar utan att konstra? Hur ofta ser jag så där snygg ut och hur ofta strilar det in ett nästan himmelskt vitt ljus från sidan när jag ammar mitt barn?

I princip aldrig. Och nu ska jag ge exempel på hur det egentligen ser ut hos oss och varför jag av principskäl tycker att även mer verklighetstrogna bilder på amning tål att visas och bör visas. Se upp ni som inte har lust att se bröst eller bröstmjölk i närbild eller inte vill se lite äldre barn som ammas, ni kan sluta läsa här.

Foto: David Gimlin
Foto: David Gimlin

Fortsätt läsa Amningsbilder som ljuger