BILDSERIE OM AMNINGSTEKNIK. Följande bildserie visar en vanlig amningsställning. Den visar också hur barnet, i denna position, kan få hjälp att ta ett tillräckligt stort tag om bröstet.
För att även se video om bra position och stort tag, klicka här. Bebisen på de här bilderna är en dryg vecka gammal.
Bildserie: Bra position och stort tag
1. Så här ser amningsställningen ut. Du sitter ner, förslagsvis med barnet på en kudde. Det kan vara en amningskudde eller en vanlig kudde. Barnet ligger i höjd med brösten. Ett par tjocka böcker under dina fötter kan göra ställningen bekvämare. Du har ena armen under barnets nacke och rygg, den andra vilar mot barnets rumpa. Med dina armar kan du nu röra barnet i sidled så att munnen hamnar vid bröstvårtan.
2. Du kan, om du vill, placera barnets nedre arm utmed hans/hennes mage så att barnet ligger på sin arm, som på bilden ovan.
3. Så här ser amningspositionen ut från andra hållet. Bebisen vilar mot din underarms nedre del. Pekar dina bröstvårtor mycket utåt kan det vara bättre att ha bebisen liggande närmare ditt armveck istället. Prova dig fram.
4. Vid bröstet hackar, pickar, nosar och undersöker barnet bröstvårtan. Barnet kan också vifta med handen och känna på ditt bröst. Det är ett instinktivt beteende. Efter en stund av detta beteende brukar barnet börja gapa allt större.
5. Låt din bröstvårta snudda och kittla bebisens överläpp. Du kan röra lite grann på din överkropp i sidled för att få bröstvårtan att snudda vid överläppen. Detta stimulerar barnets reflex att gapa. Bebisen brukar vid denna stimulans också böja sitt huvud bakåt en smula och gapa stort för att få ett rejält grepp om bröstvårtan. Ett lätt bakåtböjt huvud ger en bra vinkel mellan bebismun och bröst.
6. Barnet öppnar och stänger munnen om vartannat och blir allt ivrigare. Fortsätt att låta bebisens överläpp snudda vid bröstvårtan till dess att bebisen gapar riktigt stort…
7. …så här. Låt bebisen hålla på en stund till om munnen inte är öppen på vid gavel än.
8. Nu kan jag inte gapa större mamma, nu kör vi! När gapet är vidöppet drar du snabbt bebisen mot dig med hjälp av handen om ryggen. För barnet till bröstet, inte bröstet till barnet. Det vill säga, du ska inte huka dig fram och föra in bröstet i bebisens mun, utan sitta hyfsat rak i ryggen och bara dra barnet mot dig själv. Då får du bästa möjliga tag och skönaste möjliga ställning för dig själv.
9. Smack! Bebisen suger tag. Din hand på ryggen håller kvar barnet mot bröstet. Håll inte för hårt, bebisen ska inte känna sig trängd eller tvingad (det lär du märka i så fall). Men lite fortsatt lätt tryck om bebisryggen gör att barnet behåller sitt stora tag.
10. Tumregeln är att barnet, när det ammar i den här ställningen, ska ligga i ungefär 90 graders vinkel mot bröstvårtan. Titta på bröstvårtan när bröstet hänger helt fritt. Vart pekar den? Tänk dig att det går ett spjut ut genom bröstet i bröstvårtans riktning. Det spjutet ska hamna vinkelrätt, på ett ungefär, mot bebisens ryggrad. Det här kan du finjustera genom att flytta bebisrumpan någon eller några centimeter ut från din kropp efter att bebisen börjat amma. Du kan också justera lite i sidled så att näsan är fri.
11. ”Hakan i, näsan fri”, brukar det heta. Barnets haka ska ligga tätt in mot ditt bröst, som på bilden. Att man ser lite dubbelhaka är ett tecken på att vinkel och tag är rätt. Näsan ska vara fri, det vill säga bebisen ska ha huvudet så pass bakåtböjt att hon eller han kan andas utan problem.
12. Hur känns det? Känns det bra är allting med allra största sannolikhet alldeles utmärkt. Om det inte känns bra och du tror att taget möjligen blev för litet, stoppa in ett finger i bebisens mungipa, lossa taget och gör om.
13. Titta på bröstvårtan efter avslutad amning. Är den rund och fin och ser ut som den brukar? Det är ett tecken på att positionen och taget om ditt bröst varit bra. Är bröstvårtan lite deformerad, som toppen på ett nytt läppstift, kan taget behöva bli större. Pekar bröstvårtan snett tyder det på att positionen/vinkeln vid bröstet kan behöva ändras en smula. Pekar bröstvårtan mer utåt än vanligt efter amning, till exempel, kan du ha haft bebisen aningen för högt upp mot ditt armveck. Bröstvårtor som ser sneda ut efter amning är inget farligt, de är bara ett tecken på vad som kan behöva finjusteras! Några centimeter hit eller dit kan göra stor skillnad i hur det känns för dig när du ammar, så pröva dig fram.
Titta också gärna på denna video som jag har gjort med mig själv och min bebis och som visar allt ovanstående och lite till: Video om amningsteknik (11 min).
Har barnet svårt att få ett stort tag i denna sittande ställning, eller har svårt att alls få grepp, testa gärna att amma liggande bakåtlutad, med barnets mage mot din mage.
Som i denna video som jag också har gjort: Tillbakalutad amning, ”laid back”, (11 min). Att amma så, hud mot hud med bebis som får söka bröstet i sin egen takt, kan göra underverk för barnets tag om bröstet.
Det sättet att amma på liknar den allra första amningen efter födseln.
Svårt ändå? Det finns massor av bra hjälp att få! Länkar till ställen där du kan söka råd och stöd finns i inlägget När det gör ont att amma. Där står också mer utförligt om smärta vid amning och om varför det är viktigt med ett stort tag om bröstet.
Not. Den här bildserien, inklusive bildtexter, har faktagranskats av Susanne Gräslund, hjälpmamma inom Amningshjälpen.
Om amning på babybaby.se:
Amma eller pumpa på jobbet – här är dina rättigheter
Pumptips till dig som ammar och jobbar
Byta bröst – ett sätt att öka mjölkproduktionen
Lista: De fem mest förvirrande sakerna om amning (och hur man begriper sig på dem)
Video: Bebis hittar bröstet på egen hand efter födseln (19 min)
Video om amningsteknik (11 min)
Video on breastfeeding technique (11 min)
Video: Tillbakalutad amning, ”laid back” (11 min)
Bildserie: Bra position och stort tag
17 supertrick när bebisen amningsstrejkar
Video: Aktiv amning, 4 knep för mer mjölk i bebismagen (7 min)
Kvällsoro, maratonamning och magknip: 17 akut-tips!
22 skäl att läsa på om amning innan du får barn
Video: Den första bröstmjölken (10 min)
Video: Bröstkompressioner (2 min)
Video: Hamburgergreppet (3 min)
Video: Nyfödd sväljer bröstmjölk (2 min)
Amning och ont i ryggen – mina åtta bästa tips för skönare amning
Video: Toa-amning (amning the true story, 1)
Tillbaka till helamning – expertens bästa tips
Amma mer och tilläggsmata mindre – här hittar du pepp och supertips
Caroline: ”Så började vi helamma igen”
Därför ammar vi ute – och inte alltid med stil
Amningsbilder som ljuger
Stöd Amningshjälpen
Jag har fått ett fint pris, Bröstpriset 2016!
Därför älskar jag amningsmottagningen
Tänk på detta, BB och BVC!
Glädje och ilska på amningskonferens
Amningskurs till alla som vill!
Varför stressen i förlossningsvården pajar amningen – och varför detta är viktigt
Nyblivna föräldern Maria om amning i förlossningskrisen: Jag grät av stress
Serie om tveksamma amningsråd:
Amma på samma bröst två gånger på raken – bra amningsråd?
Serie om vanliga ”jobbiga grejer” vid amning:
När bebisen vill amma precis jämt (jobbiga grejer vid amning, del 1)
Sprängfyllda och läckande bröst (jobbiga grejer vid amning, del 2)
När det gör ont att amma (jobbiga grejer vid amning, del 3)
När bebisen favoriserar ett bröst (jobbiga grejer vid amning, del 4)
När bebisen amningsstrejkar (jobbiga grejer vid amning, del 5)
Intervjuserie om att föda barn och amma ”förr”:
Ulva, om att amma 1949
Linnéa, om att amma 1947
Norah, om att amma 1973
Nancy, om att amma 1955
Inga, om att amma 1968
Mamma, om att amma 1973
Om mina egna erfarenheter av amning:
Det hade jag velat veta om amning
Amningsförtvivlan och amningspress
Nytt barn, ny amning
Vi har fått en baby! Amningsdagbok, del 1
Vi har fått en baby! Amningsdagbok, del 2
Vi har fått en baby! Amningsdagbok, del 3
Vi har fått en baby! Amningsdagbok, del 4
Vi har fått en baby! Amningsdagbok, del 5
Empati kan inte ersätta amningskunskap
Jag störde mig på ammande mammor
Varför jag ammar ett barn som inte är bebis
Video: Därför ammar jag min tvååring (2 min)
Två barn vid bröstet! Om att amma syskon i olika åldrar
Trebarnsmamman Lisen ammade på stranden: ”Ingen sa någonting”
Tack för en superbra beskrivning och bra tydliga bilder för att få ett bra grepp vid amning! Nu ska här tränas! ?
Tack, själv, för att du lämnade en kommentar! Och välkommen tillbaka hit igen 🙂
Alltså, verkligen jättebra beskrivning och denna sidan är till så mycket hjälp!
Så tacksam ❤
I torsdags födde jag mitt andra barn. Mitt första barn ammade jag glatt i ett år. Amningen kom igång fint i torsdags men sen började det göra ONT.
Införskaffade amningskudde samt har kollat igenom dina fina inlägg om bra tag. Insåg att jag glömt en del sen sist och nu ska nog amningen bli behagligare snart.
Vet inte vart jag ska komma med denna kommentar, men jag vill säga tack! Vilken guldskatt som du skapat.
God jul!
Mvh Tiia
GRATTIS till din lilla bebis! ❤️
Och tack för de fina orden. Varmaste hälsningar från Lisen