AMNING, FUNDERINGAR (TEXT OCH VIDEO). Ibland undrar jag om allt ser lite för lätt ut i ”instruktionsfilmer” om amning. Och om jag själv gjort mig skyldig till detta.
Etikettarkiv: amning första dagarna
Video: Breastfeeding cues (3 min)
BREASTFEEDING CUES. This is the English speaking version of a video in Swedish, from babybaby.se, on breastfeeding cues. Here’s the Swedish version: Video: Tidiga amningsssignaler (3 min).
A newborn’s breastfeeding cues
It’s good to know how a newborn baby signals that she or he wants to breastfeed. If you can catch early signals and bring your baby to the breast before he/she gets super hungry and super agitated – then breastfeeding will be easier. It’s so much easier to nurse a baby who’s not crying and screaming out of hunger. So if your desire is to breastfeed your baby, take a moment to learn the cues that are shown in this short video.
Video: Tidiga amningssignaler (3 min)
TIDIGA AMNINGSSIGNALER, VIDEO. Är du blivande eller nybliven förälder och vill amma? Ta i så fall gärna en titt på videon i det här blogginlägget – den kommer en bit ned. Har du koll på det som sägs i videon underlättar det din amning!
Denna video finns även på engelska: Video: Breastfeeding cues (3 min).
Min berättelse om en hemfödsel
FÖDA BARN, AMNING. Svenska Dagbladet har precis publicerat en text om vår hemfödsel, du hittar den här. Här är min egen berättelse om vårt fjärde barns förlossning, som alltså skedde hemma.
Jag kommer också att skriva lite grann om den första amningen.
Video: Min bebis första 20 dagar (3 min)
AMNING DE FÖRSTA DAGARNA, VIDEO. Lycka! Skrik! Gråt! Förtvivlan! Glädje! Puh! Här, i form av en kort video, kommer en sammanfattning av de första 20 dagarna med vår bebis, sett ur min synvinkel.
Mycket handlar om amning och om stressen de första dagarna – och om att trösta bebis på alla upptänkliga vis. Puh, vad gör man inte för att de små ska vara nöjda och lugna? Efter videon kan du läsa mer om mina tankar i sammanhanget, om du vill!
Amningsbildextra! Bröst, bebis, massor med amning!
AMNING. Det här blogginlägget är till dig som gillar amningsbilder, i synnerhet bilder som återger livet lite ”som det är”. För sex veckor sedan fick vi en bebis och här har jag samlat bilder från de veckorna.
Se även: Video: Min bebis första 20 första dagar (3 min)
Tillhör du dem som får obehag vid åsynen av amning, till exempel när du vistas i offentliga miljöer? Så pass att du snörper på munnen eller i värsta fall hasplar ur dig oartiga kommentarer till ammande? Ta i så fall ett titt på detta blogginlägg med jämna mellanrum, vetja. Det är bra att utsätta sig för det man känner en irrationell rädsla, eller ett irrationellt obehag, inför. Det säger de som vet. Och här lovar jag att du får massor att utsätta dig för! Här blir det nämligen amningsbildextra deluxe, rakt från vardagen!
Fortsätt läsa Amningsbildextra! Bröst, bebis, massor med amning!
Video: Cottermans handgrepp (2 min)
AMNINGSVIDEO. Den här videon visar Cottermans handgrepp, ett enkelt knep som underlättar om brösten är väldigt spända och barnet därför har svårt att få grepp vid amning.
Trycket med fingertopparna inåt bröstkorgen som på videon nedan. Det gör att vävnadsvätska och mjölk trycks bakåt i bröstet. Gör detta handgrepp i någon minut eller mer – och vips blir området runt bröstvårta och vårtgård mjukare och barnet kan lättare få tag.
Om att läcka råmjölk eller inte under graviditet (text och video)
AMNING. Jag är gravid i vecka 38, med fjärde barnet. På bilden nedan ser du råmjölk som jag ”mjölkade ur” för en liten stund sedan. Jag fick krama och stryka över bröstet en stund, men sedan kom den ut, den där lilla droppen.
När jag var gravid med vårt första barn, för sju år sedan, läste jag på nätet om andra gravida vars bröst läckte mjölk. En del klagade på fläckiga tröjor och pyjamasar. Jag läckte ingenting. Inte en endaste liten droppe såg jag vid någon enda tidpunkt, inte ens om jag klämde på brösten för kung och fosterland.
Det stressade mig. Jag var redan osäker på om amningen skulle fungera och trodde att detta kanske var ett tecken på att min kropp inte skulle kunna producera tillräckligt med bröstmjölk.
Om du som läser detta har gått i samma funderingar vill jag bara säga: Nej! Huruvida du läcker mjölk eller inte under graviditeten – eller senare, under amningsperioden – har ingenting att göra med din kropps kapacitet att tillverka bröstmjölk.
Fortsätt läsa Om att läcka råmjölk eller inte under graviditet (text och video)
Amningsvänlig tilläggsmatning – här är expertens tips!
AMNING. Upp till 40 procent av alla nyfödda i Sverige – det varierar mellan sjukhusen – får modersmjölksersättning redan på BB. Men tilläggsmatning kan lätt strula till det med amningen för den som vill amma. Här får du experttips om amningsvänlig tilläggsmatning!
Jag hoppas att den här texten kan vara till hjälp för dig som antingen snart ska få barn och vet att du sannolikt kommer att behöva tilläggsmata i början – eller om du kanske är på BB och bebisen tilläggsmatas och du är mån om att få igång din amning på bästa sätt.
Fortsätt läsa Amningsvänlig tilläggsmatning – här är expertens tips!
Video: Handmjölka råmjölk (6 min)
AMNING. Behöver du tilläggsmata din bebis under dagarna precis efter födseln? I så fall kan du med fördel handmjölka råmjölk. Och så kan du tilläggsmata bebisen med din egen mjölk. Råmjölken är den koncentrerade bröstmjölk som kommer de första dagarna. Vaginal födsel eller kejsarsnitt spelar ingen roll, mjölken finns där oavsett.
I det här blogginlägget, i en video, visar jag hur du kan göra för att handmjölka råmjölk. Den mjölk som du får ut kan du ge till bebisen med förslagsvis en tesked eller en medicinkopp. Läs här om amningsvänlig tilläggsmatning.
Lista: 5 stressiga grejer med amning i början (lugn, det blir snart lättare!)
DE FÖRSTA DAGARNAS AMNING. Den första tidens amning är stressig, närapå hetsig. Det tycker jag, i alla fall, efter tre barn – ett delammat och två helammade. Inte försvinner stressen mirakulöst bara för att man gjort det förr.
Vi kan prata hur länge som helst om motstridiga råd från vården och kunskapsluckor hos vårdpersonal och föräldrar. Det är jätteviktiga saker (jag har bloggat om dem i tre år) som riskerar att göra amning stressigare än nödvändigt.
Men en grej kommer vi inte ifrån, tycker jag: Amning, i alla fall i början, är en rätt stressig process i sig själv. För att kroppen är som den är och för att bebisar är som de är.
Fortsätt läsa Lista: 5 stressiga grejer med amning i början (lugn, det blir snart lättare!)
Kan amning ta för mycket energi av barnet? Expert: Nej!
AMNING. Kan amning ta för mycket energi? Kan amning trötta ut en bebis så att bebisen tappar energi snarare får energi av amningen? Det får nyblivna föräldrar i Sverige ibland höra. Påståendet kan låta ungefär så här:
”Låt inte barnet ligga för länge vid bröstet, för då riskerar amningen att ta mer energi än den ger. Bebisen blir trött av att suga.”
Stämmer detta påstående? Föräldrar får höra detta titt som tätt även i Nordamerika men det är helt felaktigt, säger den kanadensiska läkaren och amningsspecialisten Jack Newman. Påståendet om amning som ”energitjuv” bygger på missförstånd, menar han. Läs i det här blogginlägget om vad han menar att missförståndet är. Läs även om hur en svensk amningsexpert, Mia Westlund från Amningshjälpen, resonerar i frågan.
Fortsätt läsa Kan amning ta för mycket energi av barnet? Expert: Nej!
Amningsprylar! Önskelista till blivande ammande
AMNINGSPRYLAR. Vad behöver man skaffa sig för saker inför amningsstarten? Nästan ingenting, skulle jag säga.
Men några grejer kan vara ovärderliga och här kommer mina bästa tips – och några tips från en amningsrådgivare! Med lite tur kostar dessa grejer inte mycket pengar, eller inga pengar alls. Du som har ammat, bidra gärna med dina bästa pryltips.
Du får också i detta blogginlägg tips om billiga eller helt kostnadsfria alternativ till vanliga amningsprylar!
Fortsätt läsa Amningsprylar! Önskelista till blivande ammande
Amma max 15 minuter per bröst – bra amningsråd?
AMNINGSRÅD. Är det här ett bra råd, tro? Emellanåt får ammande föräldrar det här rådet från vården eller från annat håll:
”Amma max 15 minuter per bröst. Efter 15 minuter kommer ändå ingen mer mjölk.”
Ibland säger man 20 minuter istället för 15. Ibland yttras samma typ av råd på det här viset:
”Amma inte mer än 15 minuter per bröst, annars blir det onödigt slitage på bröstvårtorna och du kan få sår.”
I ett tidigare blogginlägg skrev jag om det ibland tveksamma rådet att amma på samma bröst två gånger på raken, närmare bestämt att ”börja med det bröst man avslutade med sist för att bebisen ska komma åt den feta mjölken”, som det motiveras. Nu gäller det alltså råd om att tidsbegränsa amningen. Bra eller dåligt? I det här blogginlägget är jag skeptiskt inställd, även om det såklart alltid kan finnas situationer där ett råd som är dåligt för en kan vara bra för en annan i en viss situation. Läs mer här nedan!
Fortsätt läsa Amma max 15 minuter per bröst – bra amningsråd?
Byta bröst – ett sätt att öka mjölkproduktionen
VÄXLA BRÖST VID AMNING = MER MJÖLK. Ett välkänt effektivt knep för att öka mjölkproduktionen och få mer mjölk i bebisens mage, även vid ett enskilt amningstillfälle, är att byta bröst fram och tillbaka.
Här förklarar jag hur det kan gå till – och hur du märker att bebisen sväljer och får i sig mjölk. Superbra grejer att veta!
Fortsätt läsa Byta bröst – ett sätt att öka mjölkproduktionen