DAG 4-6. Amningsdagbok del två. Här fortsätter min dagbok över tiden precis efter att vårt tredje barns födsel. Första delen i dagboken finns här. Här hittar du del tre, fyra och fem.
Min dagbok handlar om amningen av vårt barn, men även om att inte må toppenbra när när gamla invanda rutiner plötsligt är ett minne blott och nya vägar ska hittas i en ganska hudlös tillvaro.
NÄR DU SNART SKA BÖRJA AMMA. Här är 22 skäl att läsa på om amning innan du får barn. Det är en lista jag själv hade velat läsa, därför skriver jag den. Jag hoppas att listan kan hjälpa någon som väntar smått och är lika mycket nybörjare som jag själv var för några år sedan.
Med rätt kunskap om amning känner man sig tryggare från början och mycket blir enklare. Det är i alla fall min erfarenhet efter en krånglig amning med första barnet och en o-krånglig amning med det andra, då jag var betydligt bättre påläst.
Fortsätt läsa 22 skäl att läsa på om amning innan du får barn
VIDEO. Har din bebis svårt att lugna ned sig mellan varven? Tampas ni med kvällsoro när bebisen är jättetrött men ändå inte lyckas komma till ro? Testa att söva bebis på pilatesboll. I det här blogginlägget kommer en video om hur vi brukar göra hemma.
AMNINGSVIDEO: AMNING I RINGSJAL. Här ses amning i ringsjal, en typ av bärsjal som i många lägen är väldigt praktisk, särskilt när man snabbt vill få upp barnet. En ringsjal knyts inte, utan justeras med hjälp av två enkla ringar.
AMNING I BÄRSJAL. I den här videon kommer en hel drös tips om hur du kan amma bebis upprätt i bärsjal.
Fortsätt läsa Video: Amma bebis upprätt i bärsjal – och vad du gör när bebisen somnat (11 min)
AMNINGSVIDEO. För en ammande är det ovärderligt, skulle jag säga, att få snits på så kallad liggamning. Då får man ofta sova mer på natten – sömnen blir inte så upphackad. I den här videon visar jag liggamning i ett babynest, men det går bra utan babynest också.
Vissa av tipsen funkar kanske bäst för den som har rätt stora bröst. Men flera av tipsen bör även den med mindre byst kunna ha nytta av.
BÄRA BEBIS I BÄRSJAL. Hett tips till er som ska få barn och tycker att bärsjal verkar vara mysigt: Ta med sjalen till förlossningen och bär bebisen i bärsjal på BB, redan. Det är inte svårt och inte farligt.
Tvärtom är det bra på massvis av sätt! Först ska jag lägga fram de bästa argumenten, i mitt tycke, för att börja med bärsjal redan från start. Därefter ska jag berätta om hur jag och min sambo halkade in på detta med bärande – och snabbt blev helt sålda.
BEBISAR OCH SÖMN. Hur sover en bebis? Tja, i en liten vagga eller i en spjälsäng bredvid föräldrarnas säng, kanske – för att endast plockas upp ett par gånger nattetid när det är dags för matning.
Så tänker nog många blivande föräldrar. Men verkligheten kan bli en annan: Man upptäcker att den pyttelilla varelsen inte alls vill ligga för sig själv. Och att samma varelse vill till bröstet ofta, ofta.
Här får du läsa en intervju med den brittiska forskaren och sömnexperten Helen Ball, som har varit med om att utforma uppdaterade sovråd till brittiska föräldrar och som gärna trycker på att amning gynnas av att förälder och barn sover tillsammans – på säkrast möjliga sätt.
I den här videon visar jag flera knep som är jättebra att ha om man i sin vård har litet barn samt bärsele:
Fortsätt läsa Video: Söv bebis på 4 minuter och få disken gjord
SOCIALSTYRELSENS SOVRÅD FÖR BEBISAR. För en kort tid sedan skrev jag ett brev till Socialstyrelsen. Jag undrade över deras sovråd för bebisar, i synnerhet vad gäller så kallade babynest (som vår egen bebis sover i och som nästan varenda babybutik säljer, därav min fråga). Ett ”babynest” är ett slags ”bädd i bädden” för spädbarnet, en insats i de vuxnas säng.
Socialstyrelsen fastslår att ”spädbarn under tre månader sover säkrast i egen säng”. Detta med avseende på risken för plötslig spädbarnsdöd. Men hur ser de på ”bädd i bädden”-lösningar? Och hur ska man hantera ”egen säng-budet” om det känns svårt för en, till exempel om ens spädbarn vill amma varje eller varannan timme nattetid? De frågorna och några till skickade jag till Socialstyrelsen.
Jag har skrivit ett brev till Socialstyrelsen. I brevet undrar jag hur myndigheten ser på ”babynest” och liknande sovlösningar med avseende på risken för plötslig spädbarnsdöd.
Jag hoppas att jag får svar och ett förtydligande i den här frågan, för det är sannerligen inte alla bebisar som har lust att sova i egen säng och många föräldrar som sover med sina barn tycker att ”babynest” och dylika arrangemang är bra lösningar. Här är mitt brev.
(Och här är svaret som jag senare fick!)
