DAG 4-6. Amningsdagbok del två. Här fortsätter min dagbok över tiden precis efter att vårt tredje barns födsel. Första delen i dagboken finns här. Här hittar du del tre, fyra och fem.
Min dagbok handlar om amningen av vårt barn, men även om att inte må toppenbra när när gamla invanda rutiner plötsligt är ett minne blott och nya vägar ska hittas i en ganska hudlös tillvaro.
AMMA I BÄRSJAL OCH BÄRSELE. Här kommer tips om hur du ammar i bärsele och bärsjal!
Amma i bärsele/bärsjal medan du underhåller äldre barn, när bebisen fått för sig att amningsstrejka, när du håller på att bryta ihop efter maratonamningar i soffan, när du handlar mat, sitter på bussen, spelar spel, är ute och går – begränsningarna är få. Att få snits på detta innebär en smärre revolution i småbarnsvardagen!
AMNINGSVIDEO. I den här videon visas så kallad tillbakalutad amning, då den ammande halvsitter eller halvligger på rygg med barnet ovanpå sig, mage mot mage.
Denna amningsställning har flera fördelar: Den kan upplevas som skön och bekväm för den som ammar och den kan vara till hjälp när barnet behöver lära sig att ta ett större tag, eller grepp, om bröstet.
Fortsätt läsa Video: Tillbakalutad amning, ”laid back” (11 min)
Babybaby.se tar och vilar en stund. Händer inget väldigt oförutsett är bloggandet i full gång igen mot slutet av 2016. Då kommer nytt material om amning och om att bära barn – och lite annat.
Den är tiden och möjligheten som saknas just nu, inte idéerna eller viljan att skriva och göra videor.
NÄR DU SNART SKA BÖRJA AMMA. Här är 22 skäl att läsa på om amning innan du får barn. Det är en lista jag själv hade velat läsa, därför skriver jag den. Jag hoppas att listan kan hjälpa någon som väntar smått och är lika mycket nybörjare som jag själv var för några år sedan.
Med rätt kunskap om amning känner man sig tryggare från början och mycket blir enklare. Det är i alla fall min erfarenhet efter en krånglig amning med första barnet och en o-krånglig amning med det andra, då jag var betydligt bättre påläst.
Fortsätt läsa 22 skäl att läsa på om amning innan du får barn
VIDEO. Har din bebis svårt att lugna ned sig mellan varven? Tampas ni med kvällsoro när bebisen är jättetrött men ändå inte lyckas komma till ro? Testa att söva bebis på pilatesboll. I det här blogginlägget kommer en video om hur vi brukar göra hemma.
AMNING I BÄRSJAL. I den här videon kommer en hel drös tips om hur du kan amma bebis upprätt i bärsjal.
Fortsätt läsa Video: Amma bebis upprätt i bärsjal – och vad du gör när bebisen somnat (11 min)
AMNINGSFUNDERINGAR. Min blogg och jag har hamnat på ett uppslag i tidningen Vi Föräldrar.
Skoj! Jag hoppas att det framgår av artikeln att jag inte försöker pracka på någon detta med amning. Huruvida jag lever upp till det får denna bloggs läsare avgöra. Jag hoppas att jag gör det.
Jag känner starkt för amning – för egen del och för dem som liksom jag själv har velat och vill amma. Men i samma andetag betonar jag gärna, närhelst jag kommer åt, rätten till den egna vuxenkroppen. Jag tycker att jag som nybliven förälder bör utrustas med bra verktyg från vårdens sida att kunna använda min kropp till att amma mitt barn om det är min önskan.
I den här texten funderar jag över vänlighet i vården – och hur vänlighet och empati inte inte är nog. Det måste finnas kunskap också. För mycket vänlighet på bekostnad av kunskap kan till och med lägga extra mycket krokben för en. Så har jag upplevt det, i alla fall.
Fortsätt läsa Empati kan inte ersätta amningskunskap
AMNING. Visste du att brösten några dagar efter ditt barns födsel kan svullna upp till bisarra proportioner, kännas som om de är fyllda med betong ända upp till armhålorna, se mer kantiga än runda ut – och göra riktigt ont?
Visste du att du även kan få feber och frossa på kuppen? Och att allt detta i de allra flesta fall är något helt normalt som oftast är överstökat inom ett par dygn? Och att det här kan drabba även den som inte har ammat en endaste gång efter födseln?
Mjölkstas kallas det. Detta tillstånd inträffar när den mogna bröstmjölken ”rinner till”. Det brukar inträffa någonstans runt tre till fem dygn efter födseln. I det här blogginlägget får du veta mer om mjölkstas – och vad som kan lindra besvären om du känner dig ruggig och öm.
BÄRA BEBIS I BÄRSJAL. Hett tips till er som ska få barn och tycker att bärsjal verkar vara mysigt: Ta med sjalen till förlossningen och bär bebisen i bärsjal på BB, redan. Det är inte svårt och inte farligt.
Tvärtom är det bra på massvis av sätt! Först ska jag lägga fram de bästa argumenten, i mitt tycke, för att börja med bärsjal redan från start. Därefter ska jag berätta om hur jag och min sambo halkade in på detta med bärande – och snabbt blev helt sålda.
VIDEO OM DE FÖRSTA DAGARNAS AMNING. Jag önskar att jag hade haft informationen i denna video innan jag fick barn. Eller att jag hade fått den vid något tillfälle under våra tre dagar på BB.
Hade jag vetat mer om den första bröstmjölken, den som kommer de första dagarna, hade jag sluppit rätt mycket nojor. Det är jag övertygad om så här i efterhand.
Jag hade förmodligen inte i panik börjat ge tillägg direkt efter hemkomsten från BB i övertygelse om att min mjölk inte räckte (den räckte gott och väl, men det vågade jag inte tro på eftersom jag inte kände till grundläggande fakta).
VIDEO OM HANDMJÖLKNING. Ibland kan man vilja handmjölka, till exempel när ett bröst är spänt och ömt på grund av mjölkstockning. Läs mer om mjölkstockning här. Eller om man vill ge sitt barn extra bröstmjölk med till exempel en kopp eller med en sked.
I den här videon ger jag tips om hur du gör för att handmjölka.
Se även: Bildserie: Handmjölkning
Och: Video: Handmjölka råmjölk (6 min).
Jag spelade in videon när jag hade mjölkstockning och mitt barn inte lika amnings-villigt som jag önskade att han var. Så jag handmjölkade i badkaret och passade på att filma. Läs om mjölkstockning här och här.
BEBISAR OCH SÖMN. Hur sover en bebis? Tja, i en liten vagga eller i en spjälsäng bredvid föräldrarnas säng, kanske – för att endast plockas upp ett par gånger nattetid när det är dags för matning.
Så tänker nog många blivande föräldrar. Men verkligheten kan bli en annan: Man upptäcker att den pyttelilla varelsen inte alls vill ligga för sig själv. Och att samma varelse vill till bröstet ofta, ofta.
Här får du läsa en intervju med den brittiska forskaren och sömnexperten Helen Ball, som har varit med om att utforma uppdaterade sovråd till brittiska föräldrar och som gärna trycker på att amning gynnas av att förälder och barn sover tillsammans – på säkrast möjliga sätt.
BILDSERIE OM ATT AMMA I BÄRSELE. Här är en bildserie där jag visar jag hur jag gör när jag ammar min halvårsgamla bebis i bärsele. Här finns en video också. Och här finns en till!
Det går självklart bra att amma mindre bebisar i bärsele också. Då kan man få sänka selen lite ytterligare inför amning, särskilt om man fortfarande har ett så kallat spädbarnsinlägg inuti bärselen. Med en liten skrutt behöver man också vara ännu mer noga med att ständigt erbjuda bebisen stöd bakom nacken vid amning.
Tips! Efter bildserien får du några specialtips om hur du ammar i sele med små respektive stora bröst, för man kan behöva göra på lite olika sätt beroende på hur ens egna bröst är funtade.
I den här videon visar jag hur jag ammar min sju veckor gamla bebis i så kallad vävd bärsjal medan jag är ute på språng och gör ärenden.
Vävd bärsjal är en typ av bärsjal som många väljer att gå över till när det börjar bli för svajigt att bära barnet i en elastisk bärsjal, en så kallad trikåsjal. Är du helt ny på detta med bärsjalar, läs gärna detta inlägg först för att bekanta dig med några de vanligaste begreppen.
Fortsätt läsa Video: Amma liten bebis i vävd bärsjal (6 min)
